Nos enfants et la cuisine

Les mois d’hiver sont parfois noirs et ennuyeux pour les enfants et leurs parents, donc quoi de mieux que de donner un beau défi à vos petits? Trouvez une bonne recette aux fruits frais dans notre rubrique Recettes, imprimez-la et allez faire les courses avec vos enfants. Laissez les enfants faire les courses – ça change de faire les magasins avec les yeux des enfants! Les enfants apprennent ainsi plein de choses:

• Quelles sont les portions ? Combien de personnes vont manger ?
• Est-ce que tout le monde peut manger en même temps ?
• Combien ça va coûter ?
• Combien de temps va prendre la préparation ?

En posant ces simples questions, vous apprenez à vos enfants à regarder une recette avec un oeil nouveau. En réalisant toutes les étapes de préparation, des courses au budget, en passant par la gestion des quantités puis la réalisation du plat, ils seront plus à mêmes de manger des produits nouveaux et sains.