19/10/26

Banane plantain express au micro-ondes

INFORMATIONS UTILES

  • Temps de préparation: 2 minutes
  • Temps de cuisson: 3 à 4 minutes
  • Portions: 1

POURQUOI CHOISIR LES BANANES PLANTAINS DEL MONTE

  • Sucre naturel intense: Parfait pour des desserts sans sucre ajouté.
  • Texture ultra fondante: Idéale pour les beignets, gâteaux et préparations moelleuses.
  • Caramélisation facile: Sublime en friture ou au four.
  • Qualité garantie Del Monte: Des fruits sélectionnés pour atteindre le parfait niveau de maturité.



INGRÉDIENTS

  • 1 banane plantain jaune, plus ou moins mûre selon vos goûts
  • Beurre, miel, cannelle ou une pincée de sel, selon vos envies

PRÉPARATION

ÉTAPE 1:

Coupez les extrémités du plantain et piquez la peau plusieurs fois avec une fourchette et placez-le sur une assiette adaptée au micro-ondes.

ÉTAPE 2:

Faites cuire à puissance maximale pendant 3 à 4 minutes.

ÉTAPE 3:

Laissez reposer 1 minute, puis retirez délicatement la peau.

ÉTAPE 4:

Savourez votre plantain encore chaud, nature ou agrémenté d’un peu de beurre, de miel, de cannelle ou d’une touche de se

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